心臟血管內科心血管中心主任盧炯睿醫師5月起在本院為您服務！

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《認識冠狀動脈疾病：你的心臟健康警訊》文提供＼心臟血管內科心血管中心主任 盧炯睿醫師

冠狀動脈疾病（Coronary Artery Disease, CAD）是導致心肌梗塞、心臟衰竭甚至猝死的主要原因。它是由於供應心臟血液的冠狀動脈發生粥狀硬化，造成血管狹窄、阻塞，使心肌缺氧受損。

常見症狀包括胸悶、胸痛、運動時氣喘或呼吸困難，有些人甚至在發作前毫無症狀。當血管嚴重阻塞時，就可能發生急性心肌梗塞，是一種立即危及生命的急症，需要接受心導管手術治療。

造成冠狀動脈疾病的風險因子包括：
🔸 高膽固醇（特別是LDL-C過高，建議控制在100 mg/dL以下，若已罹病則需更低）
🔸 高血壓
🔸 糖尿病（第二型糖尿病與胰島素阻抗密切相關）
🔸 抽菸（不論年資長短，皆顯著增加心血管風險）
🔸 缺乏運動與肥胖（BMI＞27，尤其腹部肥胖）
🔸 不良飲食習慣（高油脂、高糖、高鹽）
🔸 年齡增加：男性＞45歲、女性＞55歲或停經後，風險明顯升高
🔸 家族病史：如父母兄弟姊妹在年輕時（男＜55歲，女＜65歲）曾罹患心血管疾病

預防與控制方式：
✅ 均衡飲食：多攝取蔬果、全穀類、少油少糖
✅ 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動
✅ 控制三高：定期測量血壓、血糖、血脂
✅ 戒菸與減少壓力
✅ 適當用藥：若有高血脂或心臟病史，應依照醫囑使用他汀類藥物、PCSK9抑制劑等

心血管疾病不再是老年人的專利，年輕化趨勢明顯。早期發現、早期治療，加上良好的生活習慣，可以大幅降低心臟事件風險。保護心臟，從現在開始！

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